La tecnología sagrada del mantra
Una danza entre ciencia y devoción.
Un Sadhana que sincroniza respiración, sonido y atención para transformar tu relación con la mente y recordar la verdad de lo que eres.
Todo lo que recibes con este Sadhana:
Sadhana guiado
Cada sesión profundiza la anterior para sostener una transformación real.
21 días de práctica
Un recorrido progresivo para transformar tu relación con la mente.
Acceso por 1 año
Vuelve a la práctica siempre que lo necesites.
Guía de profundización
Una guía en PDF para integrar la práctica en tu vida.
Lo que vivirás durante este Sadhana
Veintiún prácticas guiadas que, paso a paso, entrenan la mente, centran tu energía y te ayudan a recordar la verdad de lo que eres.
Durante seis años hemos acompañado a más de 2.000 personas en 31 ciclos de Sadhana. Hasta ahora, cada uno de ellos desaparecía al terminar. Hoy, por primera vez, compartimos uno de esos recorridos completos dentro del Santuario de Prácticas para que puedas vivirlo a tu propio ritmo, una y otra vez.
Cómo vivir este Sadhana: Todo lo que necesitas para comenzar la práctica con claridad y aprovechar al máximo estos 21 días.
Semana 1: Volver al cuerpo.
7 días de práctica
Respiración, sonido y atención para centrar tu energía y construir las bases del recorrido.
Semana 2: Transformar la mente.
7 días de práctica
Observa la mente, comprende sus patrones y transforma tu relación con ella a través del mantra.
Semana 3: Recordar quién eres.
7 días de práctica
Reconoce la presencia, la compasión y la dicha que emergen cuando el ruido de la mente disminuye.
Guía de profundización: Todo lo que necesitas para acompañar tu recorrido.
La mente puede convertirse tanto en nuestro mayor sufrimiento como en nuestra mayor aliada.
Este recorrido de 21 días está diseñado para ayudarte a entrenarla a través de la respiración, el mantra y la atención consciente, permitiéndote desarrollar una relación más estable, clara y compasiva contigo y con la vida.
Esta práctica es para ti si:
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Tu mente no deja de pensar y te cuesta encontrar calma.
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Reaccionas desde el miedo, la ansiedad o el impulso más de lo que quisieras.
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Sabes que meditar te hace bien, pero te cuesta sostener una práctica constante.
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Quieres desarrollar una mente más estable, presente y consciente.
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Buscas una práctica espiritual que puedas integrar en tu vida cotidiana.
Lo que comenzarás a experimentar:
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Una relación más consciente y amable con tu mente.
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Mayor claridad para responder en lugar de reaccionar.
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Más presencia y estabilidad en medio de los desafíos cotidianos.
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Una práctica que puedes sostener e integrar más allá de la meditación.
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La experiencia de que la paz, la claridad y la dicha comienzan a surgir desde tu interior.
Una puerta de entrada a este Sadhana
Antes de comenzar este recorrido, te invitamos a ver la clase gratuita de bienvenida. En ella conocerás el origen de este Sadhana, la intención profunda de estos 21 días y cómo la tecnología del mantra puede transformar tu relación con la mente.
Si al terminar sientes que este camino es para ti, podrás continuar con el recorrido completo y vivir las 21 prácticas a tu propio ritmo.
Hay comprensiones que solo pueden surgir a través de la práctica.
Durante 21 días no solo aprenderás sobre el mantra.
Lo vivirás.
Y descubrirás que algunas de las transformaciones más profundas de la vida no llegan cuando entendemos más, sino cuando practicamos con presencia, una y otra vez.
Cuando accedes a esta experiencia, se abre para ti un año completo de práctica.
Durante ese año puedes volver a ella cuantas veces lo necesites: integrarla con calma, profundizar en su experiencia o recorrerla nuevamente en distintos momentos de tu proceso.
La práctica no busca convertirte en alguien diferente.
Busca ayudarte a recordar lo que siempre ha estado en ti.
Si sientes este llamado, puedes comenzar este Sadhana y recorrerlo a tu propio ritmo.
Acceso completo al Sadhana
297.000 COP · pago único
Podrás volver a esta práctica cuantas veces lo necesites durante un año completo.
Otras prácticas para seguir profundizando
Detox del Hábito de Juzgar
Una práctica para observar y transformar uno de los hábitos más automáticos de la mente: el juicio.
